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    <title><![CDATA[ALAN'S BLOG]]></title> 
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    <description><![CDATA[A Place for Computer Fans]]></description> 
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    <copyright><![CDATA[Copyright 2010, ALAN'S BLOG]]></copyright> 
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    <pubDate>Sat, 11 Sep 2010 10:54:50 +0800</pubDate> 
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      <title><![CDATA[感冒喝姜汤有讲究]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/article.asp?id=93]]></link> 
      <category><![CDATA[健康与养生]]></category> 
      <author><![CDATA[Admin <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2006 15:55:04 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[感冒初期可服红糖姜汤。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。若有发炎、出血情形，也不要吃]]></description>
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      <title><![CDATA[轻松缓解脚痛]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/article.asp?id=92]]></link> 
      <category><![CDATA[健康与养生]]></category> 
      <author><![CDATA[Admin <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2006 15:54:28 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[练习者面对墙壁站立，双手扶墙以保持平衡，然后跷起双脚脚尖，再放下，反复练习。注意动作要轻柔，慢抬慢放。这个练习能够伸展和强健跟腱]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/feed.asp?q=comment&id=92]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[生藕汁助治哮喘]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/article.asp?id=91]]></link> 
      <category><![CDATA[健康与养生]]></category> 
      <author><![CDATA[Admin <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2006 15:53:49 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[选优质鲜嫩的生藕，捣烂取其汁。将汁装入瓶内，放进冰箱，每天早晚各饮服50克，治疗哮喘病有良好效果。（]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/feed.asp?q=comment&id=91]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[鱼石脂膏可治甲沟炎]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/article.asp?id=89]]></link> 
      <category><![CDATA[健康与养生]]></category> 
      <author><![CDATA[Admin <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2006 15:50:52 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[方凌燕在5月26日《老年日报》上撰文说，我曾患过甲沟炎，用碘酒搽后，不见好转。经人介绍在药店里买一支鱼石脂膏，我每天早晚各搽一次，搽药后用纱布包扎。<br />　　没想到仅仅两天就见效了，三天基本退红肿，一周后痊愈。]]></description>
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      <title><![CDATA[指压攒竹止呃逆]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/article.asp?id=88]]></link> 
      <category><![CDATA[健康与养生]]></category> 
      <author><![CDATA[Admin <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2006 15:50:10 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[患者卧位，闭眼，以一手拇指、食指尖切按在双眉毛内侧端的攒竹穴处，用重手法压至有胀痛感，手法越重，见效越快，每次2-3分钟，可重复进行。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/feed.asp?q=comment&id=88]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[生姜汁治烫伤]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/article.asp?id=87]]></link> 
      <category><![CDATA[健康与养生]]></category> 
      <author><![CDATA[Admin <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 03 Jun 2006 15:49:09 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[鲜生姜洗净捣烂成汁，用棉签蘸姜汁涂患处，能立即止痛，消炎退肿。无刺激，不溃烂。轻者敷药1次即可，严重者可时常滴注姜汁，保持湿润40小时左右即可停药。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.pcfollowme.com/feed.asp?q=comment&id=87]]></wfw:commentRss>
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